Pada. Dżdżu krople padają i tłuką w me okno... Tak to było? Różne cytaty się plączą, nakładają na siebie, pamięć zawodzi. Nikt nie dzwoni, nie przychodzi. Miałam wyjechać, ale spóźniłam się na pociąg. Pech! UPC przysłało zawyżony rachunek. Administracja podwyższony czynsz ‒ myślała. Spojrzała w okno: przestało padać. Nagle światło jesiennego popołudnia oświetliło jej twarz i przywołało zadumę...

Jest w niej piękno kwiatów, drzew, zwierząt, całego świata. Inaczej, gdy długo jestem sama w domu. Wtedy robi się tłok: czytam, słucham radia, zapisuję, rozwiązuję krzyżówkę, ale dominują myśli o problemach bliskich mi osób. Tamara- mówi, że źle się czuje, ale nie dopuszcza do rozmowy na ten temat. Co zrobić, żeby zdobyła się na choćby szczątkową szczerość? Jak przebić się przez ten szklany...

Spokojny, kulturalny, zrównoważony. Praca to cały świat, pasja z przekraczaniem fizycznej wydolności. Uczył skuteczności lecz także upartej wnikliwości przy szukaniu przyczyn i mechanizmów choroby.Podpora rodziny i bliskich, zapewniał bezpieczeństwo zdrowotne i finansowe. Nieśmiałość pokrywał sprawnym dialogowaniem, ciętą ripostą, dowcipem. Dusza towarzystwa. Nie angażował się w konflikty,...

Tylu bliskich odeszło, przy świątecznym stole puste krzesła. Ale najbardziej dojmujący smutek towarzyszy mi gdy myślę o Enzo, moim najwierniejszym przyjacielu. Widzę jego mądre, błyszczące oczy, szalone wyczyny po moim przyjściu do domu i na spacerze, ciepłe ciało przytulone, niezmienną miłość. Z nim świat był piękniejszy, szczęśliwszy. Cudowny, wyjątkowy pies. Nie potrafię zamienić go na...

Tłumienie emocji to ich dławienie, hamowanie, poskramianie pierwotnie ze względu na wymogi kulturowe. Nie okazuje się wściekłości szefowi ze względu na obawę przed konsekwencjami. Uwarunkowania kulturowe mówią, że chłopcy nie płaczą, a dziewczynki się nie złoszczą. Dlatego wytwarzają się mechanizmy obronne, które powstrzymują od okazywania uczuć. Duża część osób kontroluje w ten sposób swe...

Ktoś czy coś co ma nade mną władzę, wzbudza lęk i nie pozwala na autonomiczne, w pełni akceptowane przeze mnie zachowanie.

Wewnętrzny:

Miałam przykrą wpadkę w liceum i dyrektor skierował do mnie etyczny przekaz: "Cokolwiek czynisz czyń roztropnie i patrz na koniec" To wdrukowało się tak mocno w moją świadomość, że wymusza wartościowanie, ocenianie, planowanie. Nie jest to...