Chyba łatwiej powiedzieć skąd brać zadowolenie, satysfakcję z życia, czy nawet tak rzadkie uczucie jak szczęście, niż skąd brać radość. Przyczyn powodujących trwałe zadowolenie i szczęście jest znacznie mniej, a zatem łatwiej je wyliczyć.
Natomiast powodów i przyczyn radości mogą być tysiące...
Bo radość to krótkotrwała emocja, cudowny stan silnego zadowolenia z jakiegoś konkretnego, a często niespodziewanego powodu; stan, jaki zdarza się chyba wszystkim zdrowym ludziom.
No, może wybitnym pesymistom i smutasom się nie zdarza. Ale myślę, że nawet smutasa można jakoś rozbawić i on też odczuje przynajmniej chwilową radość
(byleby to nie była tzw. schadenfreude, czyli radość z czyjegoś niepowodzenia, co zdarza się wielu naszym rodakom). Ale prawdziwej radości towarzyszy zazwyczaj radosny śmiech lub przynajmniej szczery uśmiech.
Ja odczuwam radość, czyli natychmiastowe radosne uczucie, które w sekundzie poprawia mi nastrój, gdy uda mi się coś trudnego nadspodziewanie dobrze wykonać. Drobne, a zwłaszcza nieoczekiwane sukcesy przynoszą mi największą radość.
Ale, radość sprawia mi także: piękna muzyka; zasłużone pochwały; przypadkowe spotkanie na ulicy znanej, miłej osoby; wyświadczenie przysługi lub przyjemności nieznanej osobie, zabawy z dziećmi, psami i kotami.
Radość sprawiają mi również takie dziwne rzeczy jak: wspólny chóralny śpiew; odnalezienie zagubionej rzeczy; drobne usprawnienia w gospodarstwie domowym; przebłyski pięknej pogody w pochmurny dzień; ujrzane piękne drzewo, wyszukanie miejsca na parking w zakorkowanej okolicy, no i masa innych głupstw, które komu innemu nie sprawiłyby może żadnej radości.
Wszystkim nam radość sprawiają ważne, pozytywne przeżycia, które mogą się przerodzić w dłuższy stan zadowolenia, czy nawet szczęścia; ale także banalne drobiazgi, jak bardzo udany tani zakup, trafione prezenty, usłyszany dobry dowcip, jak również wysiłek fizyczny. Radość niesie codzienne życie, należy ją dostrzegać i skrzętnie zbierać.
Myślę, że dostrzegania radości można się nauczyć. Ja tego jeszcze nie umiem, to mi się tylko zdarza, wcale nieczęsto. Ale sądzę, że można tę umiejętność wytrenować poprzez pozytywne myślenie i uważność w dostrzeganiu dobra w życiu. Radość płynie z umiejętności widzenia, ze świadomego doświadczania dobra i piękna, ale przede wszystkim z czynienia dobra i piękna wokół siebie. Tak. Należy to trenować, aby w starszym wieku być psychicznie uzbrojoną, przygotowanym na stawianie czoła trudom właściwym starości i końcówce życia.
Umiejętność dostrzegania i przeżywania drobnych radości czyni nas bardziej otwartymi na nowych ludzi i nowe sytuacje, a dzięki temu możemy zyskać większe wsparcie od innych.
Zaproponowany przeze mnie temat „skąd brać radość”, to ostatnie słowa "Kolędy Samotnych" do słów Jacka Cygana i muzyki Krzesimira Dębskiego. Kolędę śpiewa przecudnie Ewa Małas-Godlewska.
Przed świętami Bożego Narodzenia od wielu lat słucham kolęd i pastorałek z płyty "Witaj Gwiazdo Złota". Kolęda Samotnych znajduje się właśnie na tej płycie.
I to pytanie, które stanowi ostatni wers Kolędy Samotnych bardzo się tam wybija.
Zwykle po świętach jeszcze długo dźwięczy mi w uszach. Zostaje ze mną przez wiele miesięcy.
Oto strofki tej kolędy:
Pusto, blado, szarość opłatka Kolęda samotnych |
On też ma dzisiaj urodziny Kolęda samotnych |
Cisza, lecz głos się nie |
A na koniec jeszcze bardzo mądry i pozytywny cytat z księdza Tischnera:
„Trzeba mieć radość w myśleniu i myślenie w radości”
Komentarze
nkqsmsyq
<a href="https://priligy.quest/">priligy tablets in india</a>
homeopathic cialis uk
<a href=https://abuypriligyhop.com/>what is priligy dapoxetine</a>
yfbbpaxy
<a href="https://brandnewviagra.com/">online viagra order canada</a>
dqyjqsxadz
<a href="http://cialisqpills.com/">buy genuine cialis online</a>
taljhnup
<a href="https://tviagra.com/">buy online viagra tablet</a>
crrazskg
<a href="https://trental.online/">trental 600 mg</a>
ctcqgxej
<a href="http://hydroxychloroquine.monster/">plaquenil 300</a>
rpbjpaqe
<a href="http://cheapcialis.quest/">how to get cialis in canada</a>
aoydvayd
<a href="http://azithromycin.online/">azithromycin purchase online</a> <a href="http://viagra.onl/">viagra online mastercard</a> <a href="http://ivermectin.win/">generic stromectol</a> <a href="http://ivermecfin.com/">ivermectin 200</a> <a href="http://viagrawithoutprescription.online/">viagra pills without prescription</a>
eyjczqnmn
<a href="https://ivermectin.directory/">ivermectin nz</a>
ipgblsjjf
<a href="https://buyevermectin.com/">ivermectin 3 mg dose</a>
hbfteunt
<a href="http://cheapviagra.quest/">1 viagra</a>
jnkhysbw
<a href="http://hydroxychloroquine.fun/">hydroxychloroquine nz</a>
fhadshofw
<a href="https://ivermectin.solutions/">ivermectin 2mg</a>
cdevhxfis
<a href="https://orderviagra.quest/">purchase viagra</a>
nmqnudjv
<a href="https://sildenafil.men/">sildenafil 100 mg generic price</a>
ioqtmdqnm
<a href="https://buysildenafil.quest/">how to buy sildenafil online</a>
iswkekwo
<a href="http://buydoxycycline.quest/">doxycycline india price</a>
cialis alcohol
Cipla Viagra Products
ksakxjbw
<a href="https://sildenafil.onl/">sildenafil tablets uk</a>
eabiandv
<a href="http://albendazole.online/">albenza for pinworms</a> <a href="http://ivermectin.promo/">ivermectin 9mg</a> <a href="http://buycheapcialis.quest/">how to buy real cialis online</a> <a href="http://cialis.how/">best cialis pill</a> <a href="http://viagrawithoutprescription.quest/">how can i get viagra in canada</a> <a href="http://chloroquine.quest/">aralen for sale</a> <a href="http://ivermectin.trade/">ivermectin 3</a> <a href="http://baclofen.quest/">buy baclofen 20 mg</a> <a href="http://cheapviagra.online/">viagra coupon</a> <a href="http://ciprofloxacin.online/">ciprofloxacin uk</a>
wpscsbqb
<a href="https://ivermectin.net.in/">ivermectin humans</a>
pfdkgken
<a href="http://atarax.quest/">atarax 100 mg</a> <a href="http://cialis.eus/">cialis prescription canada</a> <a href="http://baclofen.quest/">100mg baclofen</a> <a href="http://buyevermectin.com/">ivermectin price uk</a> <a href="http://viagra.onl/">viagra 100mg price canada</a> <a href="http://cheapcialis.online/">black cialis</a> <a href="http://buyamoxicillin.online/">where can you get amoxicillin</a> <a href="http://buylisinopril.online/">lisinopril for sale uk</a> <a href="http://ivermectin.codes/">ivermectin medication</a> <a href="http://tadalafil.site/">generic tadalafil canadian</a>
jsehjzazzb
<a href="http://cheapcialis.quest/">generic cialis otc</a>
bjuenybvk
<a href="https://tadalafil.onl/">tadalafil from mexico</a>
homeopathic cialis uk
<a href=https://abuypriligyhop.com/>what is priligy dapoxetine</a>
yfbbpaxy
<a href="https://brandnewviagra.com/">online viagra order canada</a>
dqyjqsxadz
<a href="http://cialisqpills.com/">buy genuine cialis online</a>
taljhnup
<a href="https://tviagra.com/">buy online viagra tablet</a>
crrazskg
<a href="https://trental.online/">trental 600 mg</a>
ctcqgxej
<a href="http://hydroxychloroquine.monster/">plaquenil 300</a>
rpbjpaqe
<a href="http://cheapcialis.quest/">how to get cialis in canada</a>
aoydvayd
<a href="http://azithromycin.online/">azithromycin purchase online</a> <a href="http://viagra.onl/">viagra online mastercard</a> <a href="http://ivermectin.win/">generic stromectol</a> <a href="http://ivermecfin.com/">ivermectin 200</a> <a href="http://viagrawithoutprescription.online/">viagra pills without prescription</a>
eyjczqnmn
<a href="https://ivermectin.directory/">ivermectin nz</a>
ipgblsjjf
<a href="https://buyevermectin.com/">ivermectin 3 mg dose</a>
hbfteunt
<a href="http://cheapviagra.quest/">1 viagra</a>
jnkhysbw
<a href="http://hydroxychloroquine.fun/">hydroxychloroquine nz</a>
lisolvpi
<a href="https://ivermectin.onl/">ivermectin buy uk</a>
fhadshofw
<a href="https://ivermectin.solutions/">ivermectin 2mg</a>
gelmnxfr
<a href="https://sildenafil.monster/">sildenafil tablets 100mg cost</a>
cdevhxfis
<a href="https://orderviagra.quest/">purchase viagra</a>
nmqnudjv
<a href="https://sildenafil.men/">sildenafil 100 mg generic price</a>
ioqtmdqnm
<a href="https://buysildenafil.quest/">how to buy sildenafil online</a>
iswkekwo
<a href="http://buydoxycycline.quest/">doxycycline india price</a>
cialis alcohol
Cipla Viagra Products
ksakxjbw
<a href="https://sildenafil.onl/">sildenafil tablets uk</a>
eabiandv
<a href="http://albendazole.online/">albenza for pinworms</a> <a href="http://ivermectin.promo/">ivermectin 9mg</a> <a href="http://buycheapcialis.quest/">how to buy real cialis online</a> <a href="http://cialis.how/">best cialis pill</a> <a href="http://viagrawithoutprescription.quest/">how can i get viagra in canada</a> <a href="http://chloroquine.quest/">aralen for sale</a> <a href="http://ivermectin.trade/">ivermectin 3</a> <a href="http://baclofen.quest/">buy baclofen 20 mg</a> <a href="http://cheapviagra.online/">viagra coupon</a> <a href="http://ciprofloxacin.online/">ciprofloxacin uk</a>
wpscsbqb
<a href="https://ivermectin.net.in/">ivermectin humans</a>
pfdkgken
<a href="http://atarax.quest/">atarax 100 mg</a> <a href="http://cialis.eus/">cialis prescription canada</a> <a href="http://baclofen.quest/">100mg baclofen</a> <a href="http://buyevermectin.com/">ivermectin price uk</a> <a href="http://viagra.onl/">viagra 100mg price canada</a> <a href="http://cheapcialis.online/">black cialis</a> <a href="http://buyamoxicillin.online/">where can you get amoxicillin</a> <a href="http://buylisinopril.online/">lisinopril for sale uk</a> <a href="http://ivermectin.codes/">ivermectin medication</a> <a href="http://tadalafil.site/">generic tadalafil canadian</a>
jsehjzazzb
<a href="http://cheapcialis.quest/">generic cialis otc</a>
Strony