Chyba łatwiej powiedzieć skąd brać zadowolenie, satysfakcję z życia, czy nawet tak rzadkie uczucie jak szczęście, niż skąd brać radość. Przyczyn powodujących trwałe zadowolenie i szczęście jest znacznie mniej, a zatem łatwiej je wyliczyć.
Natomiast powodów i przyczyn radości mogą być tysiące...
Bo radość to krótkotrwała emocja, cudowny stan silnego zadowolenia z jakiegoś konkretnego, a często niespodziewanego powodu; stan, jaki zdarza się chyba wszystkim zdrowym ludziom.
No, może wybitnym pesymistom i smutasom się nie zdarza. Ale myślę, że nawet smutasa można jakoś rozbawić i on też odczuje przynajmniej chwilową radość
(byleby to nie była tzw. schadenfreude, czyli radość z czyjegoś niepowodzenia, co zdarza się wielu naszym rodakom). Ale prawdziwej radości towarzyszy zazwyczaj radosny śmiech lub przynajmniej szczery uśmiech.
Ja odczuwam radość, czyli natychmiastowe radosne uczucie, które w sekundzie poprawia mi nastrój, gdy uda mi się coś trudnego nadspodziewanie dobrze wykonać. Drobne, a zwłaszcza nieoczekiwane sukcesy przynoszą mi największą radość.
Ale, radość sprawia mi także: piękna muzyka; zasłużone pochwały; przypadkowe spotkanie na ulicy znanej, miłej osoby; wyświadczenie przysługi lub przyjemności nieznanej osobie, zabawy z dziećmi, psami i kotami.
Radość sprawiają mi również takie dziwne rzeczy jak: wspólny chóralny śpiew; odnalezienie zagubionej rzeczy; drobne usprawnienia w gospodarstwie domowym; przebłyski pięknej pogody w pochmurny dzień; ujrzane piękne drzewo, wyszukanie miejsca na parking w zakorkowanej okolicy, no i masa innych głupstw, które komu innemu nie sprawiłyby może żadnej radości.
Wszystkim nam radość sprawiają ważne, pozytywne przeżycia, które mogą się przerodzić w dłuższy stan zadowolenia, czy nawet szczęścia; ale także banalne drobiazgi, jak bardzo udany tani zakup, trafione prezenty, usłyszany dobry dowcip, jak również wysiłek fizyczny. Radość niesie codzienne życie, należy ją dostrzegać i skrzętnie zbierać.
Myślę, że dostrzegania radości można się nauczyć. Ja tego jeszcze nie umiem, to mi się tylko zdarza, wcale nieczęsto. Ale sądzę, że można tę umiejętność wytrenować poprzez pozytywne myślenie i uważność w dostrzeganiu dobra w życiu. Radość płynie z umiejętności widzenia, ze świadomego doświadczania dobra i piękna, ale przede wszystkim z czynienia dobra i piękna wokół siebie. Tak. Należy to trenować, aby w starszym wieku być psychicznie uzbrojoną, przygotowanym na stawianie czoła trudom właściwym starości i końcówce życia.
Umiejętność dostrzegania i przeżywania drobnych radości czyni nas bardziej otwartymi na nowych ludzi i nowe sytuacje, a dzięki temu możemy zyskać większe wsparcie od innych.
Zaproponowany przeze mnie temat „skąd brać radość”, to ostatnie słowa "Kolędy Samotnych" do słów Jacka Cygana i muzyki Krzesimira Dębskiego. Kolędę śpiewa przecudnie Ewa Małas-Godlewska.
Przed świętami Bożego Narodzenia od wielu lat słucham kolęd i pastorałek z płyty "Witaj Gwiazdo Złota". Kolęda Samotnych znajduje się właśnie na tej płycie.
I to pytanie, które stanowi ostatni wers Kolędy Samotnych bardzo się tam wybija.
Zwykle po świętach jeszcze długo dźwięczy mi w uszach. Zostaje ze mną przez wiele miesięcy.
Oto strofki tej kolędy:
Pusto, blado, szarość opłatka Kolęda samotnych |
On też ma dzisiaj urodziny Kolęda samotnych |
Cisza, lecz głos się nie |
A na koniec jeszcze bardzo mądry i pozytywny cytat z księdza Tischnera:
„Trzeba mieć radość w myśleniu i myślenie w radości”
Komentarze
bkamyukz
<a href="https://genericviagradiscount.com/">canadian pharmacy cheap sildenafil</a>
wmrrwedv
<a href="http://tadalafilns.com/">tadalafil tablets price in india</a>
caauwqga
<a href="https://bestsildenafilcitrate.com/">order sildenafil no prescription</a>
nbdwcwva
<a href="https://cialisepills.com/">20 mg cialis for daily use</a>
fvsxcyob
<a href="http://tadalafil2x.com/">tadalafil daily</a>
vdwgxauw
<a href="http://viagrajmed.com/">viagra canadian pharmacy</a>
rcdxmxulka
<a href="http://metforminmedicine.com/">cost of brand name glucophage</a>
dwewggem
<a href="http://ivermectinaforsales.com/">ivermectin stromectol</a> <a href="http://viagraxc.com/">buy viagra online price</a> <a href="http://viagrasmed.com/">100 mg viagra</a> <a href="http://ivermectinzf.com/">ivermectin uk coronavirus</a> <a href="http://sildenafilcitratee.com/">online generic sildenafil</a>
vukwjfqc
<a href="https://sildenafilmb.com/">sildenafil 150 mg online</a>
grapefruit juice and cialis
https://prednisonebuyon.com/ - Prednisone
soqehgnc
<a href="http://sixtabs.com/">buy clomid online without prescription</a>
yklgcpou
<a href="https://cialistabletsp.com/">tadalafil 40 mg price</a>
shszdijw
<a href="https://tadalafilhr.com/">cialis over the counter europe</a>
kzqmkxow
<a href="http://viagrajmed.com/">buy cheap viagra professional</a> <a href="http://cialiscb.com/">purchase cialis cheap</a> <a href="http://viagrazoom.com/">online generic viagra canada</a> <a href="http://tadalafiloraltabs.com/">female cialis australia</a> <a href="http://cialisepills.com/">generic tadalafil for sale</a> <a href="http://ivermectinforhumansonline.com/">stromectol liquid</a> <a href="http://ivermectin25h.com/">ivermectin buy nz</a> <a href="http://sildenafilcitratetb.com/">sildenafil online pharmacy india</a> <a href="http://fluoxetineantidepressant.com/">generic prozac coupon</a> <a href="http://cialistt.com/">generic cialis 20 mg from india</a>
xbybhugm
<a href="https://sildenafilmb.com/">viagra in mexico over the counter</a>
zyysztdb
<a href="https://cialistabsonline.com/">where can i get cialis online</a>
ejiiunbdhr
<a href="http://ivermectin25h.com/">ivermectin oral 0 8</a>
fwprmmxi
<a href="http://pharmacydrugmart.com/">big pharmacy online</a>
bjsdpiku
<a href="https://ivermectinfastdelivery.com/">buy stromectol uk</a>
lnspaliq
<a href="http://ivermectinforhumansonline.com/">ivermectin 0.5%</a>
mzhoyswv
<a href="https://medicinetadalafil.com/">tadalafil 20mg from india</a>
etblddzsu
<a href="https://tadalafilipill.com/">cost for cialis for daily use</a>
zoznecph
<a href="https://cialisgenr.com/">generic cialis online india</a>
vifrfqzh
<a href="http://sildenafilbf.com/">sildenafil 100 mg best price</a>
wmrrwedv
<a href="http://tadalafilns.com/">tadalafil tablets price in india</a>
caauwqga
<a href="https://bestsildenafilcitrate.com/">order sildenafil no prescription</a>
nbdwcwva
<a href="https://cialisepills.com/">20 mg cialis for daily use</a>
fvsxcyob
<a href="http://tadalafil2x.com/">tadalafil daily</a>
fhixjmwbe
<a href="https://buytadalafilgen.com/">canadian pharmacy us tadalafil</a>
gcbjsdzb
<a href="http://viagratabx.com/">buying viagra over the counter in usa</a>
vdwgxauw
<a href="http://viagrajmed.com/">viagra canadian pharmacy</a>
ubriquop
<a href="https://tadalafilhr.com/">generic cialis 10mg</a>
rcdxmxulka
<a href="http://metforminmedicine.com/">cost of brand name glucophage</a>
dwewggem
<a href="http://ivermectinaforsales.com/">ivermectin stromectol</a> <a href="http://viagraxc.com/">buy viagra online price</a> <a href="http://viagrasmed.com/">100 mg viagra</a> <a href="http://ivermectinzf.com/">ivermectin uk coronavirus</a> <a href="http://sildenafilcitratee.com/">online generic sildenafil</a>
vukwjfqc
<a href="https://sildenafilmb.com/">sildenafil 150 mg online</a>
grapefruit juice and cialis
https://prednisonebuyon.com/ - Prednisone
soqehgnc
<a href="http://sixtabs.com/">buy clomid online without prescription</a>
yklgcpou
<a href="https://cialistabletsp.com/">tadalafil 40 mg price</a>
shszdijw
<a href="https://tadalafilhr.com/">cialis over the counter europe</a>
kzqmkxow
<a href="http://viagrajmed.com/">buy cheap viagra professional</a> <a href="http://cialiscb.com/">purchase cialis cheap</a> <a href="http://viagrazoom.com/">online generic viagra canada</a> <a href="http://tadalafiloraltabs.com/">female cialis australia</a> <a href="http://cialisepills.com/">generic tadalafil for sale</a> <a href="http://ivermectinforhumansonline.com/">stromectol liquid</a> <a href="http://ivermectin25h.com/">ivermectin buy nz</a> <a href="http://sildenafilcitratetb.com/">sildenafil online pharmacy india</a> <a href="http://fluoxetineantidepressant.com/">generic prozac coupon</a> <a href="http://cialistt.com/">generic cialis 20 mg from india</a>
xbybhugm
<a href="https://sildenafilmb.com/">viagra in mexico over the counter</a>
zyysztdb
<a href="https://cialistabsonline.com/">where can i get cialis online</a>
ejiiunbdhr
<a href="http://ivermectin25h.com/">ivermectin oral 0 8</a>
fwprmmxi
<a href="http://pharmacydrugmart.com/">big pharmacy online</a>
bjsdpiku
<a href="https://ivermectinfastdelivery.com/">buy stromectol uk</a>
lnspaliq
<a href="http://ivermectinforhumansonline.com/">ivermectin 0.5%</a>
mzhoyswv
<a href="https://medicinetadalafil.com/">tadalafil 20mg from india</a>
etblddzsu
<a href="https://tadalafilipill.com/">cost for cialis for daily use</a>
ayaauhlae
<a href="https://safepharmx.com/">buy tamoxifen 20 mg</a>
zoznecph
<a href="https://cialisgenr.com/">generic cialis online india</a>
Strony