Chyba łatwiej powiedzieć skąd brać zadowolenie, satysfakcję z życia, czy nawet tak rzadkie uczucie jak szczęście, niż skąd brać radość. Przyczyn powodujących trwałe zadowolenie i szczęście jest znacznie mniej, a zatem łatwiej je wyliczyć.
Natomiast powodów i przyczyn radości mogą być tysiące...
Bo radość to krótkotrwała emocja, cudowny stan silnego zadowolenia z jakiegoś konkretnego, a często niespodziewanego powodu; stan, jaki zdarza się chyba wszystkim zdrowym ludziom.
No, może wybitnym pesymistom i smutasom się nie zdarza. Ale myślę, że nawet smutasa można jakoś rozbawić i on też odczuje przynajmniej chwilową radość
(byleby to nie była tzw. schadenfreude, czyli radość z czyjegoś niepowodzenia, co zdarza się wielu naszym rodakom). Ale prawdziwej radości towarzyszy zazwyczaj radosny śmiech lub przynajmniej szczery uśmiech.
Ja odczuwam radość, czyli natychmiastowe radosne uczucie, które w sekundzie poprawia mi nastrój, gdy uda mi się coś trudnego nadspodziewanie dobrze wykonać. Drobne, a zwłaszcza nieoczekiwane sukcesy przynoszą mi największą radość.
Ale, radość sprawia mi także: piękna muzyka; zasłużone pochwały; przypadkowe spotkanie na ulicy znanej, miłej osoby; wyświadczenie przysługi lub przyjemności nieznanej osobie, zabawy z dziećmi, psami i kotami.
Radość sprawiają mi również takie dziwne rzeczy jak: wspólny chóralny śpiew; odnalezienie zagubionej rzeczy; drobne usprawnienia w gospodarstwie domowym; przebłyski pięknej pogody w pochmurny dzień; ujrzane piękne drzewo, wyszukanie miejsca na parking w zakorkowanej okolicy, no i masa innych głupstw, które komu innemu nie sprawiłyby może żadnej radości.
Wszystkim nam radość sprawiają ważne, pozytywne przeżycia, które mogą się przerodzić w dłuższy stan zadowolenia, czy nawet szczęścia; ale także banalne drobiazgi, jak bardzo udany tani zakup, trafione prezenty, usłyszany dobry dowcip, jak również wysiłek fizyczny. Radość niesie codzienne życie, należy ją dostrzegać i skrzętnie zbierać.
Myślę, że dostrzegania radości można się nauczyć. Ja tego jeszcze nie umiem, to mi się tylko zdarza, wcale nieczęsto. Ale sądzę, że można tę umiejętność wytrenować poprzez pozytywne myślenie i uważność w dostrzeganiu dobra w życiu. Radość płynie z umiejętności widzenia, ze świadomego doświadczania dobra i piękna, ale przede wszystkim z czynienia dobra i piękna wokół siebie. Tak. Należy to trenować, aby w starszym wieku być psychicznie uzbrojoną, przygotowanym na stawianie czoła trudom właściwym starości i końcówce życia.
Umiejętność dostrzegania i przeżywania drobnych radości czyni nas bardziej otwartymi na nowych ludzi i nowe sytuacje, a dzięki temu możemy zyskać większe wsparcie od innych.
Zaproponowany przeze mnie temat „skąd brać radość”, to ostatnie słowa "Kolędy Samotnych" do słów Jacka Cygana i muzyki Krzesimira Dębskiego. Kolędę śpiewa przecudnie Ewa Małas-Godlewska.
Przed świętami Bożego Narodzenia od wielu lat słucham kolęd i pastorałek z płyty "Witaj Gwiazdo Złota". Kolęda Samotnych znajduje się właśnie na tej płycie.
I to pytanie, które stanowi ostatni wers Kolędy Samotnych bardzo się tam wybija.
Zwykle po świętach jeszcze długo dźwięczy mi w uszach. Zostaje ze mną przez wiele miesięcy.
Oto strofki tej kolędy:
Pusto, blado, szarość opłatka Kolęda samotnych |
On też ma dzisiaj urodziny Kolęda samotnych |
Cisza, lecz głos się nie |
A na koniec jeszcze bardzo mądry i pozytywny cytat z księdza Tischnera:
„Trzeba mieć radość w myśleniu i myślenie w radości”
Komentarze
minjhrnv
<a href="https://bestpillshop.com/">synthroid 1.37</a>
pcfizkhsle
<a href="http://bestcialispills.com/">tadalafil pill</a>
ooudvwzv
<a href="http://tadalafilgenericbuy.com/">cialis black 800 mg</a>
spkfbttz
<a href="http://cialispillsbestbuy.com/">tadalis sx soft</a> <a href="http://sildenafilcitratecoupons.com/">where to get sildenafil</a> <a href="http://sildenafilbr.com/">best viagra uk</a> <a href="http://viagralf.com/">where to purchase viagra</a> <a href="http://ordercialistablets.com/">price for cialis in canada</a> <a href="http://ebuyivermectin.com/">buy liquid ivermectin</a> <a href="http://buytadalafiltb.com/">generic tadalafil coupon</a> <a href="http://iotapharm.com/">legitimate online pharmacy uk</a> <a href="http://sildenafilgenericbest.com/">how to buy generic viagra in canada</a> <a href="http://viagrahim.com/">buy viagra online usa no prescription</a>
lhceclvgy
<a href="https://tadalafilem.com/">cialis 20mg price in canada</a>
ldvbbmch
<a href="https://enviagra.online/">viagra brand name in india</a> <a href="https://ivermectinonlinepharmacy.online/">cheap stromectol</a> <a href="https://eccialis.online/">best price cialis 10mg</a> <a href="https://cialisduo.online/">cialis cost in mexico</a>
ndldvqkj
<a href="https://tadalafilem.com/">buying cialis in mexico</a>
ssjfhfvn
<a href="http://tadalafilgenericpill.com/">where to buy tadalafil in india</a>
kvegojue
<a href="http://eccialis.online/">buy real cialis cheap</a> <a href="http://ivermectinorder.online/">buy ivermectin cream</a> <a href="http://sildenafilhot.online/">sildenafil sale uk</a> <a href="http://cialisrf.online/">cialis 20mg tablets uk</a> <a href="http://pharmacyoptum.online/">canada drug pharmacy</a> <a href="http://drugstore555.online/">which online pharmacy is reliable</a> <a href="http://viagramao.online/">canada prescription viagra</a> <a href="http://heemeds.online/">stromectol tablets uk</a>
udmndcld
<a href="https://ihealthblue.com/">buy valtrex online no prescription</a>
wpgqitlr
<a href="https://buycialiswithnorx.com/">cost of cialis 5 mg in canada</a>
ywjdjcxbnc
<a href="http://ivermectintbs.com/">stromectol</a>
cialis 20 mg cost
<a href=http://buyzithromaxinf.com/>Zithromax</a>
gvifjeagd
<a href="https://metforminz.com/">metformin costs canada</a>
euzjkydi
<a href="http://cialispmed.online/">cialis 40 mg online</a> <a href="http://tbcialis.online/">cialis 100mg canada</a>
smjarqszf
<a href="https://sildenafilbm.com/">order cheapest sildenafil</a>
eczxenfh
<a href="http://cialisxforce.com/">buy generic cialis india</a>
wlmpsntcen
<a href="http://wheretobuycialisonline.com/">generic cialis 5mg australia</a>
jugsavnm
<a href="https://safecialis.online/">cialis coupons</a> <a href="https://oralkamagra.online/">kamagra price in europe</a> <a href="https://viagrabestprice.online/">how to get viagra</a>
nybztctc
<a href="https://allopurinolbuy.com/">allopurinol 2 300 mg</a>
vhuzvzslo
<a href="https://modafinilop.com/">how to buy modafinil in australia</a>
xorigywl
<a href="http://buyivermectinwithoutprescription.com/">ivermectin 8000</a>
bsqaogjg
<a href="https://viagranc.com/">prescription generic viagra</a>
yczlhrxj
<a href="https://genericsildenafilmed.com/">cheap sildenafil tablets</a>
drbispwr
<a href="https://hydroxychloroquineonlinepharmacy.com/">can you buy plaquenil in mexico</a>
qzpegarw
<a href="http://ibuyviagra.com/">sildenafil daily use</a>
pcfizkhsle
<a href="http://bestcialispills.com/">tadalafil pill</a>
ooudvwzv
<a href="http://tadalafilgenericbuy.com/">cialis black 800 mg</a>
spkfbttz
<a href="http://cialispillsbestbuy.com/">tadalis sx soft</a> <a href="http://sildenafilcitratecoupons.com/">where to get sildenafil</a> <a href="http://sildenafilbr.com/">best viagra uk</a> <a href="http://viagralf.com/">where to purchase viagra</a> <a href="http://ordercialistablets.com/">price for cialis in canada</a> <a href="http://ebuyivermectin.com/">buy liquid ivermectin</a> <a href="http://buytadalafiltb.com/">generic tadalafil coupon</a> <a href="http://iotapharm.com/">legitimate online pharmacy uk</a> <a href="http://sildenafilgenericbest.com/">how to buy generic viagra in canada</a> <a href="http://viagrahim.com/">buy viagra online usa no prescription</a>
lhceclvgy
<a href="https://tadalafilem.com/">cialis 20mg price in canada</a>
ldvbbmch
<a href="https://enviagra.online/">viagra brand name in india</a> <a href="https://ivermectinonlinepharmacy.online/">cheap stromectol</a> <a href="https://eccialis.online/">best price cialis 10mg</a> <a href="https://cialisduo.online/">cialis cost in mexico</a>
ndldvqkj
<a href="https://tadalafilem.com/">buying cialis in mexico</a>
ssjfhfvn
<a href="http://tadalafilgenericpill.com/">where to buy tadalafil in india</a>
kvegojue
<a href="http://eccialis.online/">buy real cialis cheap</a> <a href="http://ivermectinorder.online/">buy ivermectin cream</a> <a href="http://sildenafilhot.online/">sildenafil sale uk</a> <a href="http://cialisrf.online/">cialis 20mg tablets uk</a> <a href="http://pharmacyoptum.online/">canada drug pharmacy</a> <a href="http://drugstore555.online/">which online pharmacy is reliable</a> <a href="http://viagramao.online/">canada prescription viagra</a> <a href="http://heemeds.online/">stromectol tablets uk</a>
udmndcld
<a href="https://ihealthblue.com/">buy valtrex online no prescription</a>
wpgqitlr
<a href="https://buycialiswithnorx.com/">cost of cialis 5 mg in canada</a>
ywjdjcxbnc
<a href="http://ivermectintbs.com/">stromectol</a>
cialis 20 mg cost
<a href=http://buyzithromaxinf.com/>Zithromax</a>
gvifjeagd
<a href="https://metforminz.com/">metformin costs canada</a>
euzjkydi
<a href="http://cialispmed.online/">cialis 40 mg online</a> <a href="http://tbcialis.online/">cialis 100mg canada</a>
smjarqszf
<a href="https://sildenafilbm.com/">order cheapest sildenafil</a>
eczxenfh
<a href="http://cialisxforce.com/">buy generic cialis india</a>
wlmpsntcen
<a href="http://wheretobuycialisonline.com/">generic cialis 5mg australia</a>
jugsavnm
<a href="https://safecialis.online/">cialis coupons</a> <a href="https://oralkamagra.online/">kamagra price in europe</a> <a href="https://viagrabestprice.online/">how to get viagra</a>
nybztctc
<a href="https://allopurinolbuy.com/">allopurinol 2 300 mg</a>
vhuzvzslo
<a href="https://modafinilop.com/">how to buy modafinil in australia</a>
xorigywl
<a href="http://buyivermectinwithoutprescription.com/">ivermectin 8000</a>
bsqaogjg
<a href="https://viagranc.com/">prescription generic viagra</a>
yczlhrxj
<a href="https://genericsildenafilmed.com/">cheap sildenafil tablets</a>
drbispwr
<a href="https://hydroxychloroquineonlinepharmacy.com/">can you buy plaquenil in mexico</a>
Strony